Nimm auf jeden Fall ein Komplettfahrwerk! Deine Dämpfer werden schon ganz schön abgerockt sein ;).
Ich würde dir bei 19 Zoll zu nem Gewindefahrwerk raten, damit du richtig runter kommst. Alles andere sieht bei der Radgröße nicht gut aus. Kannst dich ja mal in meinem Thread umschauen, ich bin auch von Federn auf Gewinde gewechselt.
Falls du nur ein Sportfahrwerk mit dezenter Tieferlegung möchtest, dann nimm 18 Zoll ;). Sieht dann einfach stimmiger aus.