Servus,
Bei schon 89000 km rate ich dir gleich zu einem kompletten fahrwerk, die ori dämpfer werden da nicht mehr sooo arg lang halten mit tieferen federn.
Dein R32 ist von werk aus schon tiefer wie ein normalo Golf, ich glaube 20 oder 25 mm. Diese musst du beim Kauf eines Fahrwerks/Federn von der angegebenen tieferlegzng abziehen.
Gruß dennis