Ich kann jedem nur empfehlen so ein Buch wie "Jetzt helfe ich mir selbst" zu kaufen....da stehen so viele nette Sachen drin und man hat alles schwarz auf weiß vor sich.......ist wirklich klasse....ich habe eins vom D&K Delius Klasing Verlag.....weiß aber gerade nicht wie es heisst...das hat mir schon bei so vielen Sachen geholfen...!!!