Beiträge von Borsalino

  • Motor überdrehen

    Zitat

    Original von Luki
    Also kein Problem wenn ich in der 2. mal 2-3 sekunden auf 4000 Touren fahre, weil ich wieder wo hinguggen muss ? +gg+


    Du sollst dich auch eh auf den Verkehr konzentieren und nicht irgendwelchen Hühnern auf den Hintern stieren! :]

  • Masse aufbauen mit Protein Drinks oder wie noch?

    Die Schultern sind unverhältniss mäßig fett.
    Ne,das geht imho nicht Ohne. Was meinste wie klein der kleine Freund von dem ist?! Und die Eier sind dann auf Erbsengröße, weil die Testosteronproduktion eingestellt wurde und wenn der sich nicht direkt Östrogenblocker reingezogen hat, dann kriegt der so called "Bitchtits", sprich dem wachsen Frauenbrüste. Mit 40 ist dann generell Schluss mit pimpern. Soll ich weiter erzählen?!


    Ich hab jetzt in 7Jahren 13kg drauf, von 67 auf 80 bei 186cm. (ok, dass hätte auch etwas mehr sein können, wenn ich besser trainiert hätte) Aber ich hab nix genommen...

  • Masse aufbauen mit Protein Drinks oder wie noch?

    Ach und wenn du meinst doch sowas nehmen zu müssen, dann bitte nur von Sport&Fitness und noch ienem anderen Hersteller, der auch in Deutschland produizert, dessen Namen ich gerade nicht weiß.


    Hab den "Tip" von nem bekannten, der ist Physiotherapeut und hat anschließend Ernährungswissenschaften studiert (und auch abgeschlossen;-) ). Seine Diplomarbeit behandeltet Nahrungsergänzungsprodukte und fast alle ausser die von Sport&Fitness und diser anderren Firma wurden teilweise als "gesundheitsbedenklich" eingestuft. Gerade in vielen Produkten aus den USA sind Anabolika und Steroide drin, die nicht gekennzeichnet sind. ok jeder der sowas nehmen will: Bitte schön!
    Wollt´s nur mal gesagt haben für die Newbies in dem Bereich.

  • Masse aufbauen mit Protein Drinks oder wie noch?

    Zitat

    Original von C.D.T.
    1. Also wenn du was erreichen willst durch Training (und nur dadurch), dann musst du mindestens 3 mal die Woche je 1,5 - 2 Stunden ins Studio.
    2. Damit du überhaupt Masse aufbauen kannst, muss schon was da sein. Weil Muskeln entstehen durch Umwandlung von zB Fett (nicht auf direktem Wege :D). Darum wirst du wenn du untergewichtig bist kaum großartig was vom Muskelzuwachs bemerken, weil es gibt ja nix was dein Körper in Muskelmasse umwandeln könnte. Und nen Shake nach dem Training reinleeren bringt da auch net wirklich was. Allerdings hab ich nach dem Training immer nen üblen Hunger - da könnt ich locker 5 Leberkäsbrötchen reindrücken :D.
    3. Nur nochmal als Tipp - lass die Finger von so komischen Shakes und Pillen. Erstens sind die verdammt Gesundheitsgefährdend und zum zweiten baust du dadurch vielleicht sehr schnell Masse auf (wenn du fleißig trainierst) - aber geh dann mal nur 2 Wochen nicht mehr ins Studio und schon haste Oberarme wie deine Oma.


    MfG
    C.D.T.


    Dem ist nichts hinzuzufügen. Gescheit Trainieren, und viel (gesund) essen. So hab ich auch 12kg daruf bekommen. Aber das ist auch nicht von heute auf morgen passiert.

  • GigoLow goes Chaotik

    Zitat

    Original von Chaotik
    ....keinen bock dass mir auf dem Weg zum See und am See die welle flöten geht, dann steh ich aber da :baby:


    Dann nimmste halt 2-3 Reservewellen mit :D, Das Wechseln geht mit der Zeit ja immer schneller, hehe.


    Hatte mal nen paar Kumpel, die haben alle 2000km die Antriebswellen an nem Golf2G60 gekillt. Zum Schluss hat der Antriebswellenwechsel mit einer Person nurnoch 10Minuten gedauert :]

  • Mein Golf macht bei 155KMH schluss.

    Jetzt mal Spaß bei Seite. Das mir dem Gegenwind war nicht nur Spaß.
    Ich hab ja nen Einser Cabrio und wenn ich da Gegenwind hab, dann fährt der keine 190Km/H(Tacho) mehr, sondern dann ist bei 170-180km/h der A.rsch ab, weil ich nen cW-Wert von 0,48 hab.(Golf2 cW-Wert=0,32=aktueller Porsche, soviel nur am Rand) Das bremst!


    Und der 1,4l hat ja jetzt nicht das Über-Drehmoment und sehr windig ist´s auch.


    Also, schaumal, ob das Phänomen auch weiterhin auftritt. Muss ja nicht immer was Schlimmes kaputt sein....